Motivation

Body Positivity - Umdenken in den Social Media Kanälen?

Auch wer nicht auf Instagram oder Facebook aktiv ist, kommt nicht um sie herum: Perfekte Körper! Durchtrainiert, faltenfrei, ohne Cellulite.

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Glück oder Unglück - wer weiss das schon?

Im alten China lebte einst ein armer alter Bauer, dessen einziger Besitz ein wundervoller weißer Hengst war.

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Von Selbsthass und Selbstliebe - das Bild vom eigenen Körper

Magst Du Dich und Deinen Körper? Würdest Du Dich vor den Spiegel stellen, Dir in die Augen sehen und bedingungslos sagen "Ich liebe dich"?

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Eine Ess-Geschichte (1): Nur wer das Ziel kennt, findet den Weg aus der Magersucht

Tanja ist seit 1,5 Jahren in der Therapie aufgrund von Magersucht. Sie ist auf einem guten Weg, als ihr Freund sie verlässt...

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Gute Gefühle statt guter Vorsätze

Ändere dein Schema und konzentriere dich auf das, was dir Kraft gibt, statt darüber nachzugrübeln, was du wieder nicht geschafft hast.

Eine Geschichte zum Mutmachen

Die folgende Geschichte setze ich gern ein, um Menschen zu ermutigen, ihren eigenen Weg zu finden und auch zu verfolgen.

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