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Ein Frauenkreis zur
Inspiration und Motivation
bei Essstörungen

Du bist nicht allein. 

Du bist nicht allein mit deiner Geschichte, mit deinen Erfahrungen, mit deinen Wünschen,

mit deinem Kampf gegen die Essstörung.

Komm zusammen mit anderen Frauen in einen Kreis und besinne dich auf das, was zählt. 

Dein JA zum Leben, Dein JA zum Essen!

Lass dich inspirieren, zum Nachdenken bringen, motivieren. 

Bringe deine Gedanken mit in den Kreis - oder behalte sie in der Stille bei dir.

Halte inne, lausche, fühle - immer soweit, wie du es magst und wie es sich gut anfühlt.

 

Keine Therapie, kein Druck, keine Essenspläne - einfach nur SEIN!

Wir fokussieren uns auf das Positive und Inspirierende, ohne dabei die schmerzhaften Gefühle außer Acht zu lassen.

 

Als Diplom-Oecotrophologin und Ernährungstherapeutin begleite und moderiere ich diesen Kreis mit Achtsamkeitsübungen, Meditationen, inspirierenden Texten, Filmausschnitten, Interviews mit Frauen, die es geschafft haben, ihre Essstörung zu überwinden.

Dabei bleibt genug Raum für Deine Wünsche, Gedanken und für den Austausch unter Frauen.

 

Eingeladen sind Frauen, die in der Vergangenheit oder aktuell mit einer Essstörung kämpfen und sich in einem etwas anderen Rahmen begleiten lassen wollen. 

 

 

Wir treffen uns an jedem ersten Donnerstag im Monat  für etwa 60 Minuten via Zoom.

Du kannst während des Treffens Video und Mikrofon gerne ausschalten. Keine ist verpflichtet, sich zu zeigen.

Das ist mir wichtig:

Um die Privatsphäre jeder Einzelnen zu schützen, wird es von dieser Veranstaltung keine Aufzeichnung geben.

 

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