ENDLICH.
ENTSPANNT.
ESSEN

Nicole Hoenig.jpg

Das Online-Ernährungs-Coaching
für Frauen.

Ich helfe Dir,

Frieden mit dem Essen zu schließen, 

auf Deine innere Stimme zu hören

und ganz Du selbst zu sein. 

Schöne Frau

Nicole konnte mir so gut helfen, die Essstörung zu besiegen wie sonst fast keiner.

Während der gesamten Beratung hatte ich das Gefühl, dass ich "Ich" war und keine Klientennummer, die abgearbeitet werden muss.

Meine Gesundheit stand im Vordergrund und wir haben gemeinsam und individuell daran gearbeitet, dass es mir besser geht.

Danke!

Frauen-Portrait

In der Geschichte meiner Essstörung habe ich sehr viele unterschiedliche Therapien ausprobiert. Dabei ist mir selten eine so auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnittene Therapieform begegnet. Bereits nach wenigen Wochen lösten sich meine Essanfälle auf.

Nicole hat mich auf meinem Weg mit so viel Zutrauen und positiver Bestärkung begleitet.

Ihre Beratung zeichnet sich besonders durch den sehr individuellen Blick auf ihre Klient*innen und ihre ruhige und so freundliche Art aus.

Es ist ein echter Gewinn, mit ihr arbeiten zu können.

Lächeln ältere Frau

Ich möchte mich bei Dir nochmal für die ganze Zeit bedanken, in der Du mich in Sachen Ernährungstherapie beraten hast.

Du  gibst mir wirklich Mut, es zu schaffen.

Du baust mich einfach immer wieder auf,

um am Ball zu bleiben und auch mal Schritte zurück zu akzeptieren.

Und am nächsten Tag einfach wieder dran zu bleiben.

"Meine Vision ist es,
das Thema Essen wieder vom Denken

ins Fühlen zu bringen.

Ich öffne Dir die Tür,

um die Fragen hinter Deinem Ess-Thema zu sehen.

 

Denn Essen ist Medizin und Seelennahrung zugleich."

Nicole Hoenig

Bist Du bereit für Veränderung?

Essen ist für die meisten von uns kein entspanntes Thema.

Schlechtes Gewissen, Schuldgefühle, negative Glaubenssätze, ein verzerrtes Körperbild, ein unachtsamer Lebensstil und hohe Anforderungen an unser Aussehen und unsere Leistungsfähigkeit  - alle diese Faktoren führen (vor allem bei Frauen) dazu,

dass wir unser natürliches Verhältnis zum Essen,

zum Genuss und zu unserem Körper verloren haben.

Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, das Thema Essen für meine KlientInnen wieder leichter und freier zu machen.

Meine Beratung ist mehr als eine klassische Ernährungsberatung.

In einer Kombination aus wissenschaftlich fundierter Ernährungstherapie

und den Methoden der Achtsamkeitslehre und der Embodiement Praxis

betrachte ich ein Ernährungsthema immer ganzheitlich.

Denn bei mir stehst Du als Mensch mit all seinen Facetten und aktuellen Fragen im Vordergrund.

 

Eine 1:1 Beratung beginnt daher dort, wo Du gerade stehst.

Ich hole Dich ab, und gemeinsam begeben wir uns Schritt für Schritt auf den Weg zu einem

entspannten Essverhalten und mehr Körperbewusstsein.

Ich begleite Dich mit meiner fachlichen Expertise und meiner langjährigen Erfahrung.

Ich gebe Dir die Sicherheit einer individuellen Beratung,

die Dir hilft, Deinen eigenen Ernährungsweg zu finden.

Ich konzentriere mich auf das, was wichtig ist.

Ich höre zu. Ich schaue hinter die Kulissen. Ich lausche auf die Worte hinter Deinen Worten. 

 

Ich sehe Dich als ganzen Menschen.

 

Ich halte Dir den Raum, in dem Du Dich vertrauensvoll öffnen kannst,