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Hier findest Du meine Kartensets und digitale Produkte.

Kartenset "Kraftquellen"
- Limitierte Auflage -

Dieses Kartenset begleitet Dich durch den Alltag und hilft Dir dabei, Dich immer wieder zu erinnern.

Dich daran zu erinnern, dass Du wertvoll bist, dass Du im Mittelpunkt stehst, dass Du Dir Pausen und wertvolle Zeit für Dich reservierst, dass Du immer wieder innehältst, wahrnimmst und ganz im Hier und Jetzt bist.

Das Set enthält:

54 Karten im Format 63 x 88 mm
Rückseiten einheitlich bedruckt
jeweils 9 Karten zu den Themen:
- Achtsamkeitspraxis
- Entspannung für Körper und Geist
- Selbstfürsorge und Selbstbild
- Intuitiv Essen
- Akzeptanz
- Ziele und Optimismus

In dieser limitierten Auflage erhältst Du das Set in einem handgefertigten Filz-Täschchen mit Klettverschluss und Label aus veganem Leder sowie einem Kartenaufsteller aus Holz. Link zum Handbuch als PDF-Download liegt bei.

Befristetes Angebot! Solange Vorrat reicht!

25,00 € (statt: 35,90 €)

(+ 2,90 € Versandkosten)

Kartenset "Kraftquellen"

Dieses Kartenset begleitet Dich durch den Alltag und hilft Dir dabei, Dich immer wieder zu erinnern.

Dich daran zu erinnern, dass Du wertvoll bist, dass Du im Mittelpunkt stehst, dass Du Dir Pausen und wertvolle Zeit für Dich reservierst, dass Du immer wieder innehältst, wahrnimmst und ganz im Hier und Jetzt bist.

Das Set enthält:

54 Karten im Format 63 x 88 mm
Rückseiten einheitlich bedruckt
jeweils 9 Karten zu den Themen:
- Achtsamkeitspraxis
- Entspannung für Körper und Geist
- Selbstfürsorge und Selbstbild
- Intuitiv Essen
- Akzeptanz
- Ziele und Optimismus

Versand inklusive Organza-Beutel zur Aufbewahrung und Link zum Handbuch (Download als PDF).

Befristetes Angebot! Solange Vorrat reicht!

18,00 € (statt: 23,90 €)

(+ 2,90 € Versandkosten)

24 Tage Achtsamkeit

Jetzt kaufen

Dieses e-Book ist fast schon ein Klassiker.

Entstanden aus einem Social-Media Adventskalender findest Du hier 24 Achtsamkeits-Impulse, die sich auch, aber nicht nur für die Adventszeit eignen.

Liebevoll ausgewählte Bilder und anregende Kommentare machen dieses Buch aus.

Gönn Dir ein Stück Achtsamkeit, nicht nur im Advent.

51 Seiten

Din-A-Format quer

Du kannst das e-Book direkt nach der Bestellung als PDF downloaden.

4,90 €

10 Tipps gegen Heisshunger

Jede(r) von uns kennt wohl das Gefühl von Heisshunger.

Wie er entsteht, welche Sofort-Tipps Du anwenden kannst, um ihn in den Griff zu bekommen, und welche langfristigen Strategien Du anwenden solltest, damit er Dich gar nicht erst erwischt,

das alles verrate ich Dir in diesem kleinen e-Book.

Wie immer wissenschaftlich fundiert und mit hilfreichen Tipps aus meiner langjährigen Beratungspraxis.

26 Seiten

Din-A4-Format

Leseprobe: