Tschüss Frustessen! Wie Du mit emotionalem Essen umgehst

Jeder hat das wohl schon einmal erlebt: Essen aus lauter Frust, aus Wut, aus Langeweile, zum Trost.... In diesem Schnupper-Webinar zeige ich Dir, wie Du dem emotionalen Essen den Kampf ansagen und langfristig zufriedener und achtsamer essen kannst!