Nicole Hoenig
Low Carb: Weniger Kohlenhydrate essen
Im August 2018 besuchte mich Katharina Jetter, Redakteurin bei NDR Info, um mit mir über das Thema Low Carb Ernährung zu sprechen.
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Nicole Hoenig
24. Nov. 20173 Min. Lesezeit
Nie wieder Diät - Achtsam essen!
Achtsam zu essen bedeutet, die Bedürfnisse des Körpers und die Beweggründe für den Wunsch, etwas zu essen, wieder bewusst wahrzunehmen.
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Nicole Hoenig
28. Okt. 20173 Min. Lesezeit
Nicht jedes Symptom muss therapiert werden - therapeutischer Umgang mit dem Reizdarm
Wenn wir akzeptieren können, dass unser Körper auch Schwachpunkte hat, fällt es uns leichter, diesen liebevoll anzunehmen.
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