Vom Insulin hört man vor allem im Zusammenhang mit Diabetes. Wer kein Diabetiker ist, kümmert sich meistens nicht darum. Insulin ist...

Nicht nur Alkohol kann die Leber krank machen, auch ein ungesunder Lebensstil - ganz ohne Alkohol - kann zu einer verfetteten Leber führen.

Drei mal essen pro Tag wird häufig empfohlen. Der Insulinspiegel soll damit besser im Gleichgewicht und Fett schneller verbrannt werden.